La tua Salute vale più di un corpo Fit, il tuo corpo e la tua mente prima di tutto necessitano di nutrirsi di movimento, di comprendere l’esercizio poi di fare allenamento.
Bisogna conoscere la macchina biologica del proprio corpo per rendere ogni allenamento un investimento sulla longevità.

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Marzo 2023

Oltre Per farti entrare nel nostro OLTRE, dobbiamo partire dal nostro concetto di palestra. Ci occupiamo di allenamento ed ogni dura fatica porta con sé un lato ludico e sociale non difficile da trovare. Questo, in un contesto come quello della palestra, è l’aspetto più semplice da realizzare… basta una buona attrezzatura, una bella struttura e del personale abbastanza competente, dotato anche di abilità da intrattenitore. Spesso il fitness si avvale di animatori da palco e da monitor, per far lavorare o allenare un soggetto con il fine del solo perimetro del corpo, più