La tua Salute vale più di un corpo Fit, il tuo corpo e la tua mente prima di tutto necessitano di nutrirsi di movimento, di comprendere l’esercizio poi di fare allenamento.
Bisogna conoscere la macchina biologica del proprio corpo per rendere ogni allenamento un investimento sulla longevità.

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Giugno 2023

/*! elementor - v3.13.3 - 28-05-2023 */ .elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px} Oltre…. Allenarsi con consapevolezza. Armonia ed equilibrio L’insegnamento del nostro protocollo NET (Natural Equilibrium Training) passa attraverso dei criteri fondamentali che portano la persona a raggiungere una maggiore consapevolezza di sé attraverso l’esercizio, mettendo in armonia la mente ed il corpo. Solo così l’allenamento può divenire una vera forma di prevenzione e di cura della persona. /*! elementor - v3.13.3 - 28-05-2023 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=".svg"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} I criteri sono: Uditivo: la spiegazione dell’esercizio deve creare una giusta linea di ascolto con l’allievo Visivo: stimoliamo