Protocollo NET
Oltre…. Allenarsi con consapevolezza. Armonia ed equilibrio
I criteri sono:
Uditivo:
la spiegazione dell’esercizio deve creare una giusta linea di ascolto con l’allievo
Visivo:
stimoliamo la memoria visiva attraverso una corretta rappresentazione della tecnica
Propriocettivo:
portiamo l’allievo a sviluppare il senso di posizione e di movimento degli arti, a sentire come le proprie articolazioni siano poste in statica e dinamica, per un migliore controllo del corpo nell’esercizio.
L’insegnante non trasferisce ordini ma informazioni che stimolano Sensi e Azioni = Sensazioni.
Questo allenamento ti porta oltre… perché non si ferma al gesto imitatorio tra insegnante e allievo, ma si trasforma in anatomia esperienziale. Coinvolgiamo la creatività del praticante nell’esperienza della funzione del movimento per un corretto allenamento.
Mente e corpo hanno più plasticità. L’allenamento con protocollo NET ci rende coscienti di cosa siamo in quel momento e della relazione con il circostante.
Mente e corpo hanno più plasticità. L’allenamento con protocollo NET ci rende coscienti di cosa siamo in quel momento e della relazione con il circostante.
E ci porta Oltre il semplice fitness…. Ci permette di scoprire come essere in armonia ed efficienti secondo la propria natura.
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